又一研究：現實世界中，請選「高-防曬係數」防曬品！@MSMF 知識PART
研究：因為大家都「不擦好/擦滿」防曬(乳液/霜)──建議選擇「高-SPF值」之防曬品，對皮膚DNA的防護才有實際CP值...
我們知道「陽光-UV」是肌膚老化的最大元兇，因此開發出許多防曬乳液/霜/噴霧......等防曬用品，來幫助保護肌膚。並明確了「SPF係數、PA、★值....」等指標，供大家作為使用依據。
但是現實世界中......
幾乎沒人能確實擦足「2mg/cm²」的標準量，而充分實現產品的防曬(係數)效能──根據這篇《Sunscreen use and failures – on site observations on a sun-holiday》研究指出：一般人大約只使用0.79mg/cm²的防曬乳，約標準量的40%而已──結果原本SPF15的防曬品，實際使用後得到的防曬效力，僅相當於SPF=3。
更別說除了「擦滿(足量)」外，還要「擦好(勻稱)」──避免的防曬層，分布不均勻(不會多數落入在皮溝中)，導致皮膚-皮丘處依然防護不足而曬傷/曬黑。
而這樣的「防曬效力-理想vs現實」的落差情況──除了先前有人在「滑雪場-實測」驗證外。
(參→真實世界中──SPF100防曬，比SPF50，保護力更強?! @MSMF 資訊PART)
近期英國也發表了類似的研究，只是將皮膚受UV傷害指標，由「曬傷/發紅」改為「嘧啶二聚體(pyrimidine dimer，即DNA受UV傷害後產物，參下圖)」；並在嚴格控制「環境」下，施予「不同劑量」的SPF50+防曬品──結果亦發現：隨著防曬用量減少，DNA受傷程度(嘧啶二聚體-量)增加──後果就是提升皮膚癌-致癌風險。
(參→Sub-optimal Application of a High SPF Sunscreen Prevents Epidermal DNA Damage in Vivo)
 |
| 圖-來源 https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=11367690 |
因此，該篇研究指出：常規使用防曬品，確能幫助降低皮膚癌的發生率──並建議使用「高SPF係數-防曬」來提供更好的UV防護。(因為人們往往只使用到，該防曬SPF標籤之標準量1/3而已)。
留言
張貼留言