My Skin My Forum 護膚保養品DIY

研究11種常見化妝品防腐劑成分組合──發現“這幾種”防腐劑組合，能抑制皮膚有害菌，同時不傷害好菌的生長... 皮膚是人體抵禦外界「有害因子（e.g.粉塵異物、過敏原、微生物、紫外線、物理碰撞......等）」的第一道防線──而在這層防線的最前沿，則是一群與我們共生的微生物們（皮膚微生物組，skin-Microbiome），佈滿皮膚表面（包含毛孔、汗腺、皮脂腺深處，也不例外），彼此會互相牽制，防堵某微生物族群過度坐大，維持一健康的動態平衡狀態。這樣的微生態環境，進而導致危害人體健康的「有害菌」缺乏生存空間，有利皮膚健康。（另參→ 皮膚微生物「3好＆2壞」 ） 皮膚表面佈滿微生物，包含：細菌、病毒、真菌＆蹣蟲 而現代人每天使用的各式「衛生護理／保養品」行為──從清潔沐浴、化妝保養、到止汗、防曬......等──會對皮膚表面「微生態環境」產生衝擊，影響皮膚微生物組的多樣性與族群平衡，已是大家的共識！ 其中化妝保養品中所含的「防腐劑」成分，更是直接影響「微生物-生活狀態」的主要作用因子──然而「防腐劑」又是化妝保養品配方中的「必要之惡」，不能不添加。 所以... 使用哪些防腐劑？對健康皮膚的微生物組比較好... 研究：11種常見化妝品防腐劑組合，對皮膚細菌的影響？ 近期《Nature》報導──Daniela Pinto等人測試化妝品配方中，常見的11種防腐劑組合（C1～C11，參下表），對「痤瘡丙酸桿菌（壞菌，過多會導致痤瘡／痘痘問題）、金黃色葡萄球菌（壞菌：過多會加重炎症反應，反覆性皮炎／化膿...）與表皮葡萄球菌（好菌，能促使角質細胞分泌抗菌胜肽、調節免疫）」的影響？及其對「組織蛋白去乙醯酶（Histone deacetylase 3，HDAC3）作用（調節“共生微生物與人體細胞功能”平衡）」的影響？ 化妝品配方中11種防腐劑組合。引用自Daniela Pinto等人研究《 Effect of commonly used cosmetic preservatives on skin resident microflora  dynamics 》Table 1 發現： 組合C2，C3和C10最適合恢復先前存在的營養不良，因為它們可適度抑制痤瘡丙酸桿菌和強烈的金黃色葡萄球菌，而不會同時抑製表皮葡萄球菌的生長。 組合C1，C4，C6和C7是最適合用於皮膚和頭皮的局部產品的組合

現代3C生活型態，衍生「數位疲勞（Digital fatigue）」讓人身心俱疲，也讓皮膚角質細胞不健康，加速衰老──而資生堂研究發現「香檬萃取（Shikuwasa extract）」可補救之... 現代人頻繁地使用各式3C產品──不只遭受3C螢幕的「藍光」損害（氧化壓力上升＆生理時鐘紊亂）；專注於小小螢幕上的內容，更容易「數位疲勞（Digital fatigue）」出現，造成身心不適（e.g.眼睛乾澀疲勞、肩頸肌肉痠痛、或精神低落/壓力大......等)外，也讓皮膚角質細胞分化異常，應有的屏障功能變得不健康，導致皮膚粗糙老化等狀況。 近期資生堂公布相關研究《 Shiseido Reveals Impact of Digital Fatigue on the Skin 》表明： 「數位疲勞（Digital fatigue）」對皮膚的“負面”影響 他們請受試者在一段時間內，重複執行「需同時處理大量視聽信息」的任務，產生「數位疲勞」狀態，並觀察皮膚狀況的變化。 結果：不只身體和精神疲勞增加──皮膚的「氧化壓力＆不規則（異常型態）角質細胞的比例」上升，「皮膚屏障功能」也變差。 發現「香檬萃取（Shikuwasa extract）」提供“保護”作用 為了解決由「數位疲勞」引起的皮膚狀況變化──他們尋找能「增強caspase-14（酵素）表達」的活性成分。 因為Caspase-14對角質細胞的成熟（分化過程）中，扮演重要的角色，與皮膚表皮屏障功能之健全密切相關；並參與絲聚蛋白（filaggrin）的降解反應，幫助產生天然保濕因子（NMF），維持皮膚應有的水合度（保濕力）。（另參→ Caspase-14 reveals its secrets ） 發現：「香檬萃取（Shikuwasa extract）」具有增強caspase-14表達的作用──表明香檬萃取，應能提供：保護皮膚免受「數位疲勞」所引起的皮膚“負面”影響，避免皮膚老化粗糙。 ＭＳＭＦ觀點： 現代人根本離不開「使用３Ｃ產品」的生活型態──不只「３Ｃ的藍光」會傷害肌膚；連處理「３Ｃ的內容」工作，也會誘發「數位疲勞」妨礙肌膚健康──所以請好好注意適當休息＋保養。 想想：這是現代化的生活環境，真的太危險之「文明病」？還是，只是商人上場行銷的一個新穎話題切入點？ 另外：從報導中並未看出Caspase-14的降低，是不是與藍光