真實世界中──SPF100防曬,比SPF50,保護力更強?! @MSMF 資訊PART
滑雪場,實際「隨機、雙盲測試」結果顯示:55.3%受試者,使用SPF50防曬的皮膚,比擦SPF100者,遭遇更多曬傷。 近日Cosmetics & Toiletries報導了 一項真實世界中的「雙盲、隨機」防曬試驗 : 研究人員找來199名健康男女(≧18歲),給他們2支防曬(SPF100&SPF50──但受試者並不知道哪支是SPF100?哪支是SPF50?)。請受試者按照他們的平常使用方式,分別塗抹2支防曬於「左/右側的臉和頸部」皮膚上,然後在滑雪場範圍中正常活動。然後第二天再由皮膚科醫生進行「皮膚曬傷發紅(紅斑)程度」的臨床評估。 結果發現,在平均6.1±1.3小時的陽光照射後: ● 55.3%的受試者(199中的110人)──在SPF 50側比SPF 100側,受到更多的曬傷; 而只有5%的受試者(10人)──是SPF 100側受到更多的曬傷。 ● 40.7%(81人)的SPF 50側出現「紅斑增加」,而SPF 100側則為13.6%(27人)。 所以研究者下了結論: 在實際使用條件下,SPF100防曬霜在防曬方面,比SPF50防曬霜更有效。 (作者但書:單日暴露可能無法推斷出長期保護的好處。) (詳參→ SPF 100+ sunscreen is more protective against sunburn than SPF 50+ in actual use: Results of a randomized, double-blind, split-face, natural sunlight exposure clinical trial ) 那為何台灣上限只能標SPF50+? 美國FDA也認定:超高SPF(>50)並不會提供更多的防護? 首先「SPF」的意義是:針對 UVB 曬傷發紅的防護效能指標。 表示:皮膚塗抹防曬品後,在相同強度的 UV 照射下,能延長多少倍時間,才會達裸膚時的最低致紅斑劑量(Minimal Erythema Dose,MED)。例如:原本皮膚達 MED 為 10 分鐘,那麼SPF15 的防曬品,能幫助皮膚在相同 UV 照射下,150 分鐘才會被曬紅(即延長15 倍×10 分鐘=150 分鐘)。 換句話說: 不管...