瘦大腿~研究：這些"活性"，加強了"瘦大腿"的效果 @MSMF 知識PART
雙盲，安慰劑對照-研究：含「氨茶鹼/咖啡因/育亨賓/l-肉鹼/積雪草」乳液──對女性"瘦大腿"有正面幫助...
現代化社會，肥胖率高漲──所以「減肥/瘦身」相關產品，一直是市場熱門！
其中，扣除「吃的」減肥藥(商品)之外──針對特定部位，如瘦小腹、瘦大腿、消蝴蝶袖......等「外用」的瘦身/塑身(乳霜)品，也是減肥產品的一大分支。
但這些「外用」瘦身/塑身產品──真有效果嗎？
雙盲，安慰劑對照測試：外用乳液→瘦大腿影響
最近美國加州州立大學(California State University)發表了一項"雙盲/隨機/安慰劑對照"研究報告《Effects of a topical lotion containing aminophylline, caffeine, yohimbe, l‐carnitine, and gotu kola on thigh circumference, skinfold thickness, and fat mass in sedentary females》：
共有7名女性受試者，在長達28天的"瘦大腿"研究實驗中，除了遵照「低熱量飲食＆每週5天/每天30分鐘的步行運動」要求外──還在不知情狀況下，分別於"左/右-腿"，各自使用2支瘦身乳──「含有vs.不含」氨茶鹼/咖啡因/育亨賓/l-肉鹼/積雪草-活性成分──其中一支，每天2次(早/晚)塗抹於大腿部位。
每天兩次局部應用「含/不含-氨茶鹼/咖啡因/育亨賓/l-肉鹼/積雪草-活性成分」乳液，結合「飲食(熱量)控制」與「步行運動」──在執行28天後...
●減少大腿圍→瘦大腿-乳液vs.安慰劑＝1.2 vs. 0.8 cm。
●減少大腿皮褶厚度→瘦大腿-乳液vs.安慰劑＝3.7 vs. 2.0 mm。
●降低大腿脂肪量→瘦大腿-乳液vs.安慰劑＝100.0 vs. 57.3 g。
顯然：局部「外用」的瘦身乳液，結合「運動」和「卡路里-攝入限制」──對減肥/瘦身，有正面效益。(雖然，此實驗的樣本數過小，僅7人完成。還需要更進一步的擴大研究。)
MSMF觀點：
就研究結果來看：外用-瘦身產品，有效果──只是，對減肥/瘦身的幫助，主要功臣大概還是落在「飲食控制」與「運動」身上。
可惜每人只有2隻腿，不然多一組對照「每天擦擦瘦身乳」即可──看看其對"瘦大腿"成果的影響？
說不定，還能從中"發現＆改進"出最佳瘦身效果的乳液配方(組成)，提供"不那麼辛苦"的輕鬆/瘦身/減肥方案。
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