肌膚「防曬」選好SPF、PA+的產品就夠了嗎？ @MSMF 知識PART

陽光中「紫外線」約佔太陽輻射總能量5%，剩下的95%對肌膚完全無害嗎？
──保養肌膚「防曬」新未來：全光波(紫外線~可見光~紅外線)防護趨勢。

    太陽光照射到地表的光輻射波長，約落在280~3000nm範圍。
    其中隨著人類醫學的進步，我們先發現UV-B(波長範圍約 280~320nm)，除了造成曬傷外，也容易引發皮膚癌等病變──進而制定出SPF(Sun Protection Factor)標準，來幫助皮膚防禦UV-B。

    之後，又進一步發現，波長更長的UV-A(約 320~400nm)，也會導致皮膚曬黑與光老化反應──所以又紛紛針對UVA發展出諸如PPD (Persistent Pigment Darkening)、PA+(Protection Grade of UVA)或★ (Boots Star Rating)等各式規範，協助皮膚對抗UV-A。

    那麼──扣除UV光(280~400nm)波段，剩下的陽光(400~3000nm波長)輻射──會不會也如同先前的歷史演變般，隨著科技進步而發現：皮膚需要再新增、防範的「光-波段」輻射呢？尤其從能量觀點來看：「可見光 + 紅外線」佔陽光輻射總量的95%，遠大於紫外光。

    

    雖然地球的生命演化，已高度適應如此的陽光輻照度──但是從肌膚「美容保養」的角度來看：「可見光」與「紅外線」波段，可能真的需要加以關注。
    近期Cosmetics and Toiletries的報導：科學家們已經初步證實，約有50%的自由基，是「可見光~紅外線」光波段所產生的──尤其可見光中的「藍光(420-480nm)」波段，製造自由基的能力更突出(參下圖藍色區域)。

引用來源: Pissavini et al., Total Exposure: The Future of Sun Care is Full Light Protection

    而除了陽光，隨著3C產品的普及與溶入日常生活中，每天接觸到「藍光」的頻率與時間大增──對護膚保養來說，是否有更加不利的影響？都是值得關注的議題。

    就現階段而言：仍缺乏可靠的人體試驗數據，明確自然陽光中的「可見光」與「紅外線」照射皮膚後，會帶來怎樣的危害？因果關係如何？等──所以，肌膚「防曬」首要準則，依然是作好「紫外線」的防護──滿足後，行有餘力(有多餘預算)，再追加對「藍光~紅外線」光波段的防禦力，提供肌膚「全光波段」完整防護。

PS.護膚保養品DIY 知識/配方，一次擁有《保養品DIY入門教戰手冊》https://myskinmyforum.blogspot.tw/p/diy_6.html