有專家說：3C藍光，並不會傷害肌膚...?@MSMF知識PART

妮維雅（NIVEA）背後的研究團隊稱：人們所擔心的「日常3C藍光→損害肌膚」在科學上是站不住腳...?

知名品牌「NIVEA-妮維雅」的母公司「拜爾斯道夫（Beiersdorf AG）」集團近日發布新聞稿《Cell phone screens do not damage skin: Beiersdorf study clears up misconceptions about blue light》稱：

人們所擔心的「日常3C藍光→損害肌膚」在科學上是站不住腳。

拜爾斯道夫的研究團隊認為：

人們日常使用3C產品，所接觸的藍光劑量，並不足以對皮膚產生損害──即便是在當前COVID-19疫情嚴重的背景下，人均使用3C產品的時間顯著提升──這些人造藍光（劑量）對皮膚的負面影響，仍然微不足道，可以忽略不計。
並表示：與其擔心「人造的」3C藍光傷害，那「自然的」太陽光中所含藍光輻射暴露，才應是更值得警惕的！──並舉例：當一個人待在螢幕前30cm處，連續不動10小時，其皮膚所接觸到的藍光劑量，只相當於在中午時分的陽光日曬下1分鐘的量（註：他們以德國漢堡地區的晴天光照估算）。
太陽光中所含的藍光，才是真正導致皮膚損傷的兇手──所以更要注重「抗氧化」保護作用。

●事實：藍光確實會增加皮膚的氧化壓力。

許多報告都表明：人造藍光會誘導活性氧（ROS）產生，而ROS是加速皮膚提早老化、皺紋出現的主兇。（例如這篇《Can Light Emitted from Smartphone Screens and Taking Selfies Cause Premature Aging and Wrinkles?》）

拜爾斯道夫的這篇新聞稿，也並未否認「藍光」所致的負面影響──只是內容偏重於「短期」的劑量效應，「3C產品螢幕vs.太陽光」所能散發出的藍光劑量，本來就是不同量級的──誰也無法保證「低劑量的3C藍光」會不會引發長期的累積效應，產生類似或更加嚴重的肌膚損傷？

況且，其文末也稍微推銷了一下他們的「抗氧化－活性：Licochalcone A（甘草查爾酮A，是甘草成分中最具有活性的黃酮類化合物）」研究，與含有此抗氧化活性的產品──所以這篇新聞稿，更像是在市場行銷時，突出與眾不同的話題切入點，來吸引市場目光吧？！

就像「抗氧化」主題，一直都在──但隨著３Ｃ產品的普及，引入「藍光誘導ROS」的概念，進一步差異化「抗氧化」保養市場的目標群眾。

●3C藍光還會導致夜間「生理時鐘」紊亂──這是自然陽光辦不到的。

現代人使用3C產品的時段，往往囊括夜間「睡前」階段，躺在床上滑手機──3C螢幕的藍光刺激，會誤導人體細胞誤以為還在白天時段，導致肌膚細胞的夜間應有的「修復機制」遲遲無法啟動，會進一步加速肌膚的老化進程。（另參→配合皮膚生理時鐘──讓護膚保養CP值更高！ @MSMF 知識PART）

不管「日常3C藍光→損害肌膚」在科學上，站不站得住腳？──持續作好「抗氧化」保養準備，就不怕！