My Skin My Forum 護膚保養品DIY

涉及11個國家、3960名痤瘡患者的[臨床]觀察研究──探討「保養品(乳液)」的使用，對痘痘(症狀)的改善，有沒有幫助？... 長痘痘(痤瘡)是一種非常常見的皮膚病症，估計影響了全球9.4％的人口──雖然，主要發生於「青春期」階段，但許多人在成年後，仍舊飽受痘痘困擾。 而現今，皮膚科治療痤瘡的一線治療方法，例如：外用A酸(retinoids)、過氧化苯(benzoyl peroxide)或抗生素(systemic antibiotics)等，效果很好(尤其對輕度~中度痤瘡)──但卻容易伴隨發生：乾燥、刺激、瘙癢和發紅等副作用出現，影響痤瘡病患的生活品質。 因此──搭配相關「護膚/保養品」使用，輔助痤瘡的治療、改善療程中的肌膚不適──便成為「痘痘肌-化妝品市場」的重大利基點之一！ 然而，這些「專為痘痘肌設計」的保養品──真能提供「實質的」正面(輔助)效應嗎？ 跨11國臨床觀察研究：保養乳液+常規痤瘡治療──治痘成功率↑ 由雅漾(Avene)資助的國際性研究《 A Real-Life, International, Observational Study Demonstrating The Efficacy Of A Cosmetic Emulsion In The Supportive Care Of Mild-To-Moderate Facial Acne 》報告： ●涉及11個國家/地區(包含:比利時/香港/法國/德國/意大利/墨西哥/波蘭/葡萄牙/羅馬尼亞/俄羅斯＆西班牙)，總數3960名12歲以上[輕度~中度]痤瘡患者的「臨床」觀察研究──在患者接受醫師處方治療痤瘡的同時，搭配使用保養乳液(2-3個月)──對痘痘的改善效果＆生活品質方面，有何影響？ *其中，[輕度~中度]痤瘡患者←具有容易識別的痤瘡，可觀察到大約一半的面部，帶有粉刺，丘疹和膿皰等，整個面部至少有十個非炎性病變和五個炎性病變。 *每個研究點(e.g.皮膚科診所)──最多允許研究人員招募五名患者。 *研究使用的「保養乳液」←含有[控油+去角質+抗菌]等活性主成分的乳劑。 ●結果表明：搭配[保養乳液+醫師處方]的聯合療法──對痤瘡患者皮膚：非炎性病變35.3%↓、淺表性炎性病變47.0％↓、脂溢性皮炎40.6％↓、並且引發皮膚刺激敏感37.2％↓──整...

省錢【MSMF護膚保養品DIY】 ●控油收斂水粉 ●Oil-control Pore-purifing Toner  (配方成本 0.29 TWD/g) 針對油性肌膚~在夏日高溫環境→容易皮脂分泌旺盛  利用氧化鋅粉體，快速提供：吸附油脂＆收斂作用；再搭配控油活性──幫助維持肌膚乾爽、不泛油光... 【配方組成與思路】 ●簡單「化妝水-配方架構」(參→ https://youtu.be/GFSf-YKDNic ) ●搭配控油活性「綠茶萃取＆菸鹼醯胺(維生素B3衍生物)」→源頭-抑制皮脂分泌，提供實質「控油」作用 ●加上「氧化鋅(粉體)」→能吸附油脂+收斂的作用──迅速幫助「油性肌膚」維持乾爽、不再泛油光。並提供「水/粉-分層」的視覺效果。 *完整配方→ MySkinMyForum我的美膚論壇 (Google論壇，需mail申請加入) PS.《保養品DIY入門教戰手冊》一次搞懂~保養品配方的秘密！ PPS. 【BLOG文章~總目錄】My Skin My Forum 護膚保養品DIY

省錢【MSMF護膚保養品DIY】 ●綠茶控油水凝乳(無乳化劑配方)  ●Green Tea Sebum Control Gel Lotion(Emulsifier-free) (配方成本 0.35TWD/g) 清爽水感、幫助控油、鎖水保濕──油性肌膚適用 【配方組成與思路】 ※採「偽乳化體」配方架構，利用膠體分散[油相]→提供"清爽/水感"膚觸    (參→O/W-偽乳化體-Pseudo-emulsions介紹 https://youtu.be/Mjz-Fn-GcVs ) ※「綠茶萃取」及「菸鹼醯胺(B3衍生物)」→作為”控油”主力活性 ※並搭配「荷荷芭油」→提供"鎖水保濕+修護"的作用──幫助「油性肌膚」的"冬天保養" *完整配方(+注意事項)＆文獻資料→ MySkinMyForum我的美膚論壇 (Google論壇，需mail申請加入) PS.《保養品DIY入門教戰手冊》一次搞懂~保養品配方的秘密！ PPS. 【BLOG文章~總目錄】My Skin My Forum 護膚保養品DIY

省錢【MSMF護膚保養品DIY】液態爽身粉(配方成本 0.14 TWD/g) Skincare DIY at Home: Liquid Baby Powder (Corn starch) ●提供：吸濕/控油→乾爽膚觸。                 避免粉塵飛揚→誤入呼吸道 ●適合：想保持乾爽，舒緩悶熱感的肌膚 【配方組成與思路】 ※ 採「凝膠霜(Gel-Cream)」 配方劑型──塗抹皮膚上，能帶來輕微涼感 。      可參考《 護膚保養品DIY 知識集-基礎 Gel-Cream 凝膠霜 配方要點 》 ※ 搭配玉米澱粉，提供吸濕/吸油能力，帶來乾爽膚感。 PS.完整配方(+注意事項) &文獻資料→  MySkinMyForum我的美膚論壇 (Google論壇，需mail申請加入)  PPS. 免費試閱索取 電子書 《 保養品DIY入門教戰手冊 》教你省錢、懂配方、做最適合自己的保養 

針對油性肌膚，外用保養品有效控油成分──菸鹼醯胺(2%)、綠茶萃取(3%)或左旋肉鹼(2%)... by研究文獻回顧報告(2017) 一個人產生的皮脂量在其整個生命過程中都會有所不同。 人在出生時，皮脂產量相對較高，之後不久便開始減少。 到了青春期，皮脂會急劇增加。 然後直到女性停經後或男性60~70歲左右，皮脂分泌量才再次下降。 當中，雄激素特別是5α-雙氫睾酮(DHT)，對皮脂腺的分化、增殖與合成皮脂反應，佔有關鍵作用地位。 據估計，一般成人平均每3個小時，約產生1mg / 10cm 2 的皮脂量。 若皮脂產生率 < 0.5mg / 10cm 2 (每3個小時)，可能現皮膚乾燥/脫屑現象。 相反，如果每3小時的皮脂產量 > 1.5mg / 10cm 2 ，則會被認定為皮脂分泌過多的油性皮膚， 也是容易罹患脂漏性皮膚炎的高風險群。 不同個體之間的皮脂產生速率也大不同。 例如：男性通常比女性，分泌更多的皮脂(因為更高濃度的DHT緣故)──所以男性皮膚毛孔總是顯得比女性粗大。 或者以種族來說： 黑人的毛孔較大，有利輸出更多的皮脂，來因應演化的生存環境； 而中國女性因無類似需求，所以相對毛孔尺寸較小，密度較低。 資料來源《 Oily Skin: A review of Treatment Options 》Table 1: Risk factors for oily skin 雖然「皮脂」是建構皮膚屏障功能的功臣之一 ──幫助皮膚鎖住水分，同時協助維持體表的微生物菌叢生態健康 但是當皮脂分泌過多時，不但造成外表看起來油油膩膩(不潔感)， 更往往伴隨「毛孔粗大」、或衍生「粉刺、痘痘」等皮膚健康問題的後果。 所以「如何有效控油？」 (此指：真正降低皮脂的分泌量)，一直都是化妝品界專注的目標。 而根據Endly與Miller的文章《 Oily Skin: A review of Treatment Options 》(2017)所述： 扣除醫療選項： 如維生素A酸 (屬藥物管理，化妝品僅能使用A醇/A酯/A醛等衍生物，效用較弱)， 、Olumacostat glasaretil(一種acetyl coenzyme-A carb...