My Skin My Forum 護膚保養品DIY

韓國研究：每天戴口罩至少6 小時，連續 4 週後，檢測皮膚的粗糙度（皺紋）和毛孔大小（面積）有何變化？ 為了預防COVID-19（武漢肺炎）的傳播＆感染──「戴口罩」成了必不可少的個人防護措施之一！ 而皮膚在長時間的「口罩布－覆蓋、包覆」條件下──其下的皮膚「微環境」參數，如：溫度、濕度、摩擦力......等勢必有所變化──理所應當：肌膚本身的狀態，也該受到影響。 只是，實際的影響程度如何？ 韓國實測：長期戴口罩導致皮膚皺紋和毛孔變化？及加擦保濕霜是否有差？ 根據Minhye Park等人的研究《 Changes in skin wrinkles and pores due to long-term mask wear 》報告： 20名平均年齡約50（範圍 20-60）歲的健康韓國女性，在４週內，每天至少戴 6 小時的口罩（睡覺和進餐時間除外）的條件下──同時取「同人，半側臉－塗抹vs.未塗抹」保濕霜──來檢測長期戴口罩對：「皮膚粗糙度 (Ra) 值」評估鼻唇溝區域皺紋的嚴重程度；與「皮膚毛孔面積（㎟）」衡量皮膚毛孔大小的變化之影響如何？ 結果──在受試者，平均每天佩戴 7.05 ± 0.73 小時，持續４週後： 「未塗抹」保濕霜之部位：皮膚皺紋的Ra值增加3.21%；皮膚毛孔面積增加11.21%。 「塗抹」保濕霜之部位：皮膚皺紋的Ra值下降4.68%；皮膚毛孔面積減少3.10%。 研究結論... 顯然：長時間戴口罩會增加皮膚皺紋和毛孔粗大；而戴口罩同時使用保濕霜，則有助減少這類問題。 MSMF觀點： 改善戴口罩所衍生的負面影響──主要可從面罩覆蓋的面部區域中，會出現的「濕＋熱＋布料摩擦」等３主要環境因子下手──以避免皮膚「角質屏障功能」下降，進而有利肌膚維持健康狀態。 可另參《 MA200001 金縷梅爽膚乳 》幫助提升肌膚對環境傷害的保護力──舒緩「戴口罩」引起的濕熱(微環境)&纖維摩擦的外在刺激影響... PS. 《保養品DIY入門教戰手冊》一次搞懂~保養品配方的秘密！ PPS.   【BLOG文章~總目錄】My Skin My Forum 護膚保養品DIY  

省錢【MSMF護膚保養品DIY】  ●保濕妝前乳  ●Hydrating Primer  (配方成本 1.08TWD/g)   加強肌膚保濕&控油作用，並有修飾毛孔/細紋瑕疵效果，以利妝容服貼持久   【配方組成與思路】  ●搭配「泛醇(原B5)、多元醇類+矽油」→提供「內/外-雙重保濕鎖水」作用，加強肌膚保濕力。  ●並藉「有機矽彈性體&矽粉」→提供”立即性”修飾效果(填補細紋凹陷、撫平肌膚紋路)，並有效控油（吸附多餘皮脂），幫助妝容持久服貼。 PS.完整配方(+細部解說)→  MSMF保養品DIY【理論+實作】 PPS. 《保養品DIY入門教戰手冊》一次搞懂~保養品配方的秘密！

Dermatology Times首席醫學編輯 Zoe Diana Draelos 醫學博士回答有關保養品引起的過敏刺激現象&預防方式... 近日Dermatology Times專欄作者Zoe Diana Draelos醫學博士在《 The Mystery of the Skin Care Product Allergy 》一文中，以簡單問答形式，討論有關： 消費者選購「已通過：過敏和刺激測試」的護膚保養品──卻還是在使用後，出現皮膚敏感刺激問題？ 文章寫到： 為何已通過「人體重複刺激貼片試驗（Human Repeat Insult Patch Test, HRIPT）」的保養產品──消費者使用後，還會出現問題？ 答案在於HRIPT的侷限性。 首先，測試進行的部位是受試者的「後背（上部）」區域──相對人體其他部分的皮膚（尤其臉部），顯然更加厚實──換句話說此處的「敏感閾值」會更高一些，對刺激的耐受度更強。 雖然實驗方式是，刻意利用「貼片（Patch）」在皮膚上形成封閉區域（相當於敷面膜，強迫皮膚的經皮通透率上升），並且每週一、週三和周五更換一次，持續 3 週的長時間連續刺激。 同步還會有一個不含任何東西的陰性對照貼片，與另一個含有SLS（Sodium Lauryl Sulfate）的陽性對照貼片作為對照佐證──確保受試者皮膚對外部刺激，有正常的生理反應。 但「背部肌膚vs.臉部肌膚」還是有所差異。 其次，多數提供人體測試的服務單位──往往找來配合試驗的志願者，都是具有健壯皮膚的年輕人（e.g.大學生族群)──所以試驗所得的結果，實在無法代表涵蓋產品上市後的全部消費族群。 而從人性上也能輕易推知下列狀況：假如某位「敏感肌」受試者，來參與過一次「糟糕的實驗結果」體驗後，他之後還會願意再來參加HRIPT嗎？──所以這也是何以許多 HRIPT 中心都靠近大學校園，並使用皮膚健康的年輕族群。 故博士認為：這或許就是在「實務上」HRIPT並不能保証「通過人體測試的"某保養品"＝100% 安全、溫和、不刺激」之根本因素。 畢竟同樣的產品──在年輕健康的背部皮膚，可能不引發任何刺激反應──但換個參數：如年紀較長、或處於屏障較脆弱的肌膚、又或在眼睛周圍等皮膚較薄之部位......後，沒人可擔保同樣「絕對」不會出現刺激性反應。 而且，從倫理道德上來看──根...

美容化妝品試用、或與他人共用，有感染蠕形蟎蟲的風險──而傳播感染機會的高低？取決於美容品配方的類型和成分... 蠕形蟎蟲By © Palopoli et al.; licensee BioMed Central. 2014, CC BY 4.0,  https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=94794912 正常寄生在人體皮膚的蠕形蟎蟲（Demodex spp.）有2種：毛囊蠕形蟎（D.　folliculorum）與皮脂蠕形蟎（Demodex brevis）──前者主要生存在於毛囊中；而後者最常出現在皮脂腺中──以皮脂、或皮屑蛋白為食。繁殖、產卵期的蟎蟲，會頻繁在體表活動，而引發輕微搔癢感。 在正常狀況下，這些蠕形蟎蟲的寄生，並不會引起皮膚異常──然而當宿主免疫力下降時，蠕形蟎蟲本身的覓食、活動、代謝廢物、蛻脫物、屍體碎片......等各式物理／化學性刺激，就容易引起發炎反應，使皮膚出現泛紅、丘疹或膿皰......等與痤瘡相似的症狀。 但其實蠕形蟎蟲與痤瘡桿菌誘發的「痘痘」還是有所差異──所以，對於痤瘡症狀，使用一般傳統治療痘痘的成分，效果不好時，很可能可考慮：這些皮膚丘疹或膿皰，是否源自「毛囊蟲症」？或許使用抗蟎蟲藥物，更具療效。 也因為蠕形蟎蟲是人體皮膚上的正常寄生蟲，在多數人身上都有存在──所以現實世界中，常見的：家庭中的化妝品共享、商場裡的美妝品試用、或者由美容師進行的特惠化妝測試......等行為──當同一化妝品，被許多不同人都使用後，那些因而沾染落入化妝品（e.g.粉霜、睫毛膏和口紅）中的蠕形蟎蟲們，會不會藉此傳播至不同接觸者身上，形成感染蠕形蟎蟲的高風險途徑？又其在這些美容產品中，能存活多久？存活率如何？ 例：剛剛不小心沾染到蠕形蟎蟲的粉底，下一個人在3個小時、或3天後接續使用，還會感染蠕形蟎蟲嗎？（畢竟美容產品內料中，並非蠕形蟎蟲的理想生存環境。） 調查「共用化妝品vs.蠕形蟎蟲感染」之間的關聯 根據Aleksandra Sędzikowska等人的研究報告《 Shared Makeup Cosmetics as a Route of Demodex folliculorum Infections 》表示： 蠕形蟎蟲可以在化妝品中存活數小時到數天，具體取決於其類型和成分。 他們將活的蠕形蟎...

 省錢【MSMF護膚保養品DIY】 ●潔膚-冰河泥膜 ●Canadian Colloidal Clay Mask (配方成本 0.71TWD/g)  利用加拿大冰河泥，高效吸附皮膚”髒污/老廢角質”，深度潔淨肌膚... 【配方組成與思路】 ●利用來自加拿大冰川的「黏土礦泥」→ 強化吸附”皮膚髒污、老廢角質&多餘皮脂”的能力，有效潔淨，暢通毛孔。 ●並含「荷荷芭油、綠茶萃取&冰河泥(本身所含之礦物質/微量元素)」進一步調理肌膚→幫助提供”修護、抗氧化、控油&舒緩肌膚”等多重作用。 PS.完整配方(+細部解說)→  MSMF保養品DIY【理論+實作】 PPS. 《保養品DIY入門教戰手冊》一次搞懂~保養品配方的秘密！

省錢【MSMF護膚保養品DIY】 ●傳明酸美白精華 (滲透加強型) 】 ●Whitening Serum with Tranexamic acid  (配方成本 0.56 TWD/g)  藉由簡單配伍組合調整，加強「美白活性的經皮滲透率」提升 【配方組成與思路】 ●以「傳明酸＆菸鹼醯胺(B3衍生物)」→ 作為精華液的「美白作用」主成分。 ●並參考此研究的結論：調整配伍組合 → 提升皮膚角質水合度→有效加強「傳明酸」的經皮吸收率。 PS.完整配方(+細部解說)→  MSMF保養品DIY【理論+實作】 PPS. 《保養品DIY入門教戰手冊》一次搞懂~保養品配方的秘密！

妮維雅（NIVEA）背後的研究團隊稱：人們所擔心的「日常3C藍光→損害肌膚」在科學上是站不住腳...? 知名品牌「NIVEA-妮維雅」的母公司「拜爾斯道夫（Beiersdorf AG）」集團近日發布新聞稿《 Cell phone screens do not damage skin: Beiersdorf study clears up misconceptions about blue light 》稱： 人們所擔心的「日常3C藍光→損害肌膚」在科學上是站不住腳。 拜爾斯道夫的研究團隊認為： 人們日常使用3C產品，所接觸的藍光劑量，並不足以對皮膚產生損害──即便是在當前COVID-19疫情嚴重的背景下，人均使用3C產品的時間顯著提升──這些人造藍光（劑量）對皮膚的負面影響，仍然微不足道，可以忽略不計。 並表示：與其擔心「人造的」3C藍光傷害，那「自然的」太陽光中所含藍光輻射暴露，才應是更值得警惕的！──並舉例：當一個人待在螢幕前30cm處，連續不動10小時，其皮膚所接觸到的藍光劑量，只相當於在中午時分的陽光日曬下1分鐘的量（註：他們以德國漢堡地區的晴天光照估算）。 太陽光中所含的藍光，才是真正導致皮膚損傷的兇手──所以更要注重「抗氧化」保護作用。 MSMF觀點： ●事實：藍光確實會增加皮膚的氧化壓力。 許多報告都表明：人造藍光會誘導活性氧（ROS）產生，而ROS是加速皮膚提早老化、皺紋出現的主兇。（例如這篇《 Can Light Emitted from Smartphone Screens and Taking Selfies Cause Premature Aging and Wrinkles? 》） 拜爾斯道夫的這篇新聞稿，也並未否認「藍光」所致的負面影響──只是內容偏重於「短期」的劑量效應，「3C產品螢幕vs.太陽光」所能散發出的藍光劑量，本來就是不同量級的──誰也無法保證「低劑量的3C藍光」會不會引發長期的累積效應，產生類似或更加嚴重的肌膚損傷？ 況且，其文末也稍微推銷了一下他們的「抗氧化－活性：Licochalcone A（甘草查爾酮A，是甘草成分中最具有活性的黃酮類化合物）」研究，與含有此抗氧化活性的產品──所以這篇新聞稿，更像是在市場行銷時，突出與眾不同的話題切入點，來吸引市場目光吧？！ 就像「抗氧化」主題，一直都在──但隨著３Ｃ產品的普及，引入「...