My Skin My Forum 護膚保養品DIY

省錢【MSMF護膚保養品DIY】 ●乾洗髮噴霧  ●Dry Shampoo (Spray)  (配方成本 0.40 TWD/g)  應急使用，免水洗髮  改善油膩髮、消除髮臭異味！  【配方組成與思路】 ●為「液體+粉」配方劑型。  ●利用「玉米澱粉」→ 提供「吸油」作用，改善頭髮「油膩 / 扁塌」狀態，使髮絲乾爽蓬鬆。  ●並搭配「柿子萃取、綠茶萃取&咖啡因」活性→消除髮臭異味，同時提供抗氧化、控油、調理頭皮等作用，促進毛髮強健。 PS.完整配方(+細部解說)→ MSMF保養品DIY【理論+實作】 PPS. 《保養品DIY入門教戰手冊》一次搞懂~保養品配方的秘密！ PPPS.   【BLOG文章~總目錄】My Skin My Forum 護膚保養品DIY

日本-九州大學：只需5種原料(含玻尿酸)+簡單混合(不需要高能耗操作)→製備「反膠束(Reverse Micelle)」配方──就能讓原本難穿越角質層的「玻尿酸」，有效深入達真皮層... 玻尿酸(Hyaluronic Acid)──是改善皮膚乾燥&皺紋鬆弛的活性(成分)中，具有高CP值(有效&安全)的選擇！ 但是，其本身的「巨大分子(量)結構」卻反成肌膚保養品應用的障礙──難以通過皮膚最外層的屏障(角質層)，有效被肌膚吸收利用→以發揮玻尿酸「保水(吸住自重500-1000倍的水分)+空間支撐(分子吸水、體積膨脹)」的效果──往往僅停留皮膚表面，充當「保濕性-薄膜」罷了。 *所以「醫美業」才會利用「注射」的方式，來幫助老化鬆弛的肌膚，淡化皺紋、恢復光滑外觀&肌膚彈性──不過因為這「侵入式(e.g.注射針頭)」的方法，潛在的感染風險極高，需要專業醫療人員才能執行。 於是有不少廠商開發出不同方法、不同型式的玻尿酸──期望能使「玻尿酸」，在肌膚保養方面，能產生最大效用──例如： 最單純的將玻尿酸「水解(Hyrolyzed)」成小分子量→分子越小，就越有機會順利穿越角質層，達皮膚深處； 或將玻尿酸「乙醯化(Acetylated)」修飾→提升其「親脂性」來增加對皮膚的親和度； 或把玻尿酸以「微脂囊(liposome)」包覆起來→與細胞間脂質親合度增高，促進其經皮穿透率↑。 而近期《Cosmetics》刊登日本-九州大學(Kyushu University)的研究──則提供另一條可行之路，並且「無需-高深技術or特殊設備」就能實行，即... 「反膠束(Reverse Micelle)」配方 總數只含「5種原料」= 玻尿酸 + 肉荳蔻酸異丙酯(Isopropyl myristate) + 異丙醇(Isopropanol) + 甘油單油酸酯(Glyceryl monooleate) + 水。 (配方比例，請參《 Effective Transcutaneous Delivery of Hyaluronic Acid Using an Easy-to-Prepare Reverse Micelle Formulation 》內文表1.) 操作簡單──基本混合即可，不需要透過均質機or其它「高能耗」的設備，就能調製...

省錢【MSMF護膚保養品DIY】 ●爆水霜(O/W) ●Ultra-Hydrating Gel-Cream (配方成本 0.32 TWD/g)  「一抹化水」 水感十足、清爽保濕、不黏膩... 【配方組成與思路】 ●採「無乳化劑-凝膠霜」配方劑型 ●搭配「矽油、甘油、泛醇(原B5)+尿囊素」→幫助肌膚「留住水分、潤澤+修護」肌膚的作用。 PS.完整配方(+細部解說)→ MSMF保養品DIY【80%實驗系列】 https://vocus.cc/MSMF_skincareDIY_80/home PS.《保養品DIY入門教戰手冊》一次搞懂~保養品配方的秘密！ PPS. 【BLOG文章~總目錄】My Skin My Forum 護膚保養品DIY # 爆水霜 # Ultra-Hydrating Gel-Cream

透過按摩、拍打or拉伸皮膚的保養方法，有益肌膚美容──儘管實際效益，值不值？仍有爭議──但資生堂研究顯示：這樣對肌膚施加「壓力」的狀態，會刺激皮膚幹細胞的活化增殖，有利肌膚「回春」抗老化... 關於「變美」這檔事──再多的護膚美容手段，例如：各種保養品(活性)、各式醫美手術or美容儀器小物......等，永遠不嫌多！ 其中「最經濟實惠(不花錢)&最不受制於人」的選擇──就是以雙手「輕拍、按摩or拉伸」的方式，來提升肌膚美容保養的效果。 而這樣的外部「物理刺激(壓力)」模式──對「肌膚美容」的目標，到底值不值得？ 仍：公說公有理、婆說婆有理──沒有統一的結論。 ✅例如呈現「正面/支持」的研究： Philippe Humbert等人研究：30名具有皮膚下垂臨床症狀的受試者(35~50歲)，隨機/雙盲/半臉對照-實驗，經8週共24次療程後──結果：使用按摩儀器的半臉，其改善「肌膚鬆弛下垂」的效果，優於另外半側臉(對照)，引起臨床上可識別的面部皮膚外觀「更緊緻&相對年輕化」變化。 (參→ Mécano-Stimulation™ of the Skin Improves Sagging Score and Induces Beneficial Functional Modification of the Fibroblasts: Clinical, Biological, and Histological Evaluations ) L’OREAL的Elisa Caberlotto等人研究：42位受試者(65-75歲)，雙盲實驗，在面部和頸部測試「抗老霜vs.[抗老霜+按摩儀器]組合」持續8週──結果：後者(+按摩儀器使用)對「皺紋減少和皮膚緊緻度」的改善程度，顯著優於單純塗抹抗老霜組。 (參→ Effects of a skin-massaging device on the ex-vivo expression of human dermis proteins and in-vivo facial wrinkles ) 而不管這些借用「輕拍、按摩or拉伸等-外力施壓」的刺激方式，是不是真的夠有效？ 這些手段的背後(護膚原理/機制)肯定有這一點 會促進該部位皮膚的「微循環(效能)」上升。 肌...

省錢【MSMF護膚保養品DIY】 ●金縷梅爽膚乳 ●Witch Hazel - Moisture Lotion (配方成本 0.46 TWD/g) 幫助提升肌膚對環境傷害的保護力 舒緩[戴口罩]引起的[濕熱(微環境)&纖維摩擦]的外在刺激影響 【配方組成與思路】 ●結合「純粹保濕護手霜+液態爽身粉」概念→幫助強化表皮的防禦力     [矽靈]建構防水薄膜→對內鎖水-保濕；對外疏水-減低濕氣侵擾。     [玉米澱粉]提供緩衝→幫助降低摩擦，避免表皮屏障損傷；並有吸濕/吸油能力，有利維持肌膚乾爽。 ●搭配「金縷梅萃取」的收斂&舒緩作用→(暫時性)收縮毛孔，幫助控油；並能舒緩肌膚不適。 ●[水楊酸]去角質作用→減少毛孔阻塞機率，將低痘痘/粉刺-發生率。 PS.完整配方(+細部解說)→ MSMF保養品DIY【80%實驗系列】 https://vocus.cc/MSMF_skincareDIY_80/home PS.《保養品DIY入門教戰手冊》一次搞懂~保養品配方的秘密！ PPS. 【BLOG文章~總目錄】My Skin My Forum 護膚保養品DIY

省錢【MSMF護膚保養品DIY】 ●泡泡變色-洗手慕斯 ● Color-changing bubbles hand wash mousse (配方成本 0.18 TWD/g)  使用時，慕斯泡泡會由”黃→白”(顏色變化)──適合小朋友，幫助達成「正確洗手：搓洗20秒左右」的要求！ 確保洗淨雙手，有利防疫&保健康。 【配方組成與思路】 ●採「清潔-慕斯」配方劑型(另參→ 基本 - 潔顏慕斯 - 配方 ) ●加「色素(黃色)」應用→產生擠出為”黃色”泡沫，搓洗後顏色轉”白”的視覺效果。間接達成「正確洗手：搓洗20秒左右」之要求！(另參→ 為何正確「洗手」要設定 20 秒左右？ @MSMF 知識 PART ) ●搭配「甘油&椰子油」→進一步提升清潔配方的”溫和度”，避免洗後發生-乾燥/緊繃-狀況。 PS.完整配方(+細部解說)→ MSMF保養品DIY【80%實驗系列】 https://vocus.cc/MSMF_skincareDIY_80/home PS.《保養品DIY入門教戰手冊》一次搞懂~保養品配方的秘密！ PPS. 【BLOG文章~總目錄】My Skin My Forum 護膚保養品DIY

研究顯示：洗手5秒vs. 20秒──手上殘留的細菌數，後者比前者更低1.5 log CFU......那若洗更久呢？ 勤洗手、保健康！ 尤其在這COVID-19疫情期間──「洗手」可算是CP值最高的防疫手段，簡單易上手、人人都可行。 然而不知有沒發現？ 許多國家/組織的衛生相關指南都建議：要洗手20秒左右。 BUT~為何是20秒？ 根據國際食品保護協會(IAFP)在2013的一份報告《 Efficacy of Handwashing Duration and Drying Methods 》比較了洗手時： 洗手時間5秒vs. 20秒──結果：洗20秒比5秒，多減少約1.5 log CFU /手。 其他部分... 使用肥皂vs.普通水洗──結果：洗手時「使用肥皂」可以減少更多的細菌殘留量(約1 log CFU /手)，尤其當手被食物殘渣(實驗用5g牛肉細碎)汙染時，差異度更增加到1.5 log CFU /手。 洗後風乾vs.擦乾──結果：擦乾比起風乾，更進一步下降約0.5 log CFU /手。 另外《 Quantifying the Effects of Water Temperature, Soap Volume, Lather Time, and Antimicrobial Soap as Variables in the Removal of Escherichia coli ATCC 11229 from Hands. 》也有相似的結論： 洗手(搓洗)時間10秒vs. 20秒vs. 40秒──結果：20秒洗手優於10秒；但當延長至40秒，其減少手上菌數的效益，基本與20秒者無顯著差異。 *研究人員推論：搓洗20秒者，即能將手上”可洗去”的細菌清除大部分；之後無論追加多長的洗手時間，面對嵌入角質深層、毛孔中或生化附著(e.g.生物膜)在皮膚上的微生物，都不會被這一般的洗手程序所清除。 其他部分... 水溫15℃vs. 26℃vs. 38℃──結果：對雙手上微生物的清潔效果，無差異。 清潔劑使用量0.5mL vs.2mL──結果：使用量不同，對細菌減少沒有顯著影響。 使用抗菌肥皂vs.溫和肥皂──結果：洗後平均微生物log減少量，在2者比較僅差約0.3 log CFU，在臨床上無統計意義的差異。 還觀察到：平時有使用乳液保養雙手的受試者，其「洗手→減少微生物...