抗老研究：補充特定活性組合，能產生與運動後一樣的粒線體健康效益......@MSMF 知識PART
已知肌膚「老化」與「粒線體異常」有高度相關──而運動有助提升粒線體效能，進而延緩衰老──通過細胞研究發現：特定活性組合，能產生與運動刺激一樣的粒線體健康效益... 已知肌膚「老化」與「粒線體異常」有高度相關！ 研究發現：隨著年齡增長，粒線體的DNA正常複製率，平均每年流失40%（複製量）。 與40歲以下相比，70歲以上長者的 粒線體 DNA變異度，要高出58.5％。 （參→ 逆轉「老化 ( 皺紋 & 掉髮 ) 」現象──細胞「粒線體」是關鍵 @MSMF 知識 PART ） 所以維持「 粒線體」的健康，是對抗老化、甚至「回春」的關鍵。 而除了做好「抗氧化」保護 粒線體免除ROS傷害外，科學家還確認了「運動」 能促進線粒體含量的提升，改善線粒體代謝，進而減弱了與年齡相關的負面變化，並增加了老年人皮膚內的膠原蛋白含量。 介導這些變化的一個主要因素是「介白素-15（Interleukin-15, IL-15）」，一種運動刺激的細胞因子，其分泌在急性運動後會短暫增加──根據這一發現，給小鼠每天注射模擬急性運動的重組 IL-15 會導致線粒體功能和真皮膠原蛋白含量增加，這與在老年小鼠中進行相同持續時間的運動訓練觀察到的效果相當。 （參→ Exercise-stimulated interleukin-15 is controlled by AMPK and regulates skin metabolism and aging ） 然而IL-15本身的穩定性不佳，難以作為活性直接添加於外用製劑配方中；若採直接皮下注射補充，則仍缺乏充分的安全性評估，屬高風險──所以Irena Alexandra Rebalka等人研究，想測試： 是否能通過外在補充特定的活性成分，來激活IL-15介導的生化反應提升，進而達到類似運動後所帶來的抗老益處？ 據其報告《 Multi-Ingredient Supplement Supports Mitochondrial Health through Interleukin-15 Signaling in Older Adult Human Dermal Fibroblasts 》表示： 當他們使用包含「輔酶Q10、α-硫辛酸、維生素C、維生素D、維生素E、白藜蘆醇、薑黃素、葉黃素、蝦青素、鋅、銅和生物素」等多重營養成分（代號MIS），添加入老...
