My Skin My Forum 護膚保養品DIY

美國新研究：11名受試者，9週實驗，測試四種美容產品「防曬乳液、保濕霜、爽足粉和止汗棒(除臭/體香膏)」→對皮膚微生物組＆微生態(化合物變化)的影響... 每個人身上，都有自身「獨特的」皮膚微生物群──這些微生物組成，往往與皮膚健康(美容)狀態，有密切相關。 *例如「頭皮屑」就是由於：個人體質(頭皮較敏感)+皮脂分泌旺盛(脂漏性皮炎)+馬拉色菌屬真菌( Malassezia sp., fungi)代謝物→所共同造成的結果。 *或如「痤瘡(痘痘)」是因為：毛孔阻塞(角質化過度/皮脂過量分泌)+痤瘡丙酸桿菌( Cutibacterium acnes )過度孳生+免疫系統-發炎反應→相繼連鎖引發的後果。 * (參→ [20%理論系列] 皮膚微生物「3好＆2壞」 ) 因此── 維持：自身皮膚「微生物組」的生態平衡＆健康(好菌＞壞菌)──很重要！ 然而，現代人每天使用的各式「衛生護理/保養品」(從：清潔沐浴、化妝保養、到止汗防曬-行為)──勢必對皮膚表面「微生態環境」產生衝擊──那麼其「影響」有多大呢？ (相關延伸→ 三天沒洗澡──全身皮膚細菌分布圖3D @MSMF 知識PART ) 研究：使用美容產品→對皮膚微生物組＆微生態(化合物變化)的影響 近期，根據美國-加州大學-Skaggs School of Pharmacy and Pharmaceutical Sciences研究《 The impact of skin care products on skin chemistry and microbiome dynamics 》報告： ●研究團隊招募了12名健康受試者(年齡25~40歲的6男+6女)，進行為期9週的實驗──檢測：使用四種美容產品「防曬乳液、保濕霜、爽足粉和止汗棒(除臭/體香膏)」→對皮膚微生物組＆微生態環境的影響？ ●受試者被要求：在實驗第1~3週，僅使用一款溫和沐浴露，禁用其它化妝/保養品；接下來第4~6週，每天一次：於特定身體部位，個別使用特定美容產品(*防曬乳液→臉部、保濕霜→手臂、爽足粉→足部、止汗棒(除臭/體香膏)→腋下)；然後第7~9週，轉換回每個人「原本的」護理/保養品。( *其中1名女性，在T1-T3階段──因發生皮膚敏感現象，退出實驗。) 然後研...

敏感性頭皮是一種常見，但在診斷上"較模糊"的頭皮症狀──上海市皮膚病醫院調查研究「敏感性vs.非敏感性-頭皮」的差異... 「敏感性頭皮」是一種常見的惱人狀況──根據一項流行病學調查：在1011名受訪者中，有44.2％的人患有「敏感性頭皮」。若依"性別"區分：女性中有47.4％、男性則為40.8％。 (參→ Sensitive scalp: does this condition exist? An epidemiological study. ) 造成「敏感性頭皮」的因素很多──基本上可依「內在＆外部」因素區分： ●外部因素，如：洗髮/燙髮/染髮、或季節變化、或水溫過高/過低、或化妝品/衛生清潔成分、或環境污染物/UV......等。 ●內在因子，如：心理因素(情緒/壓力)、或荷爾蒙變化(月經週期/熬夜)......等。 均可能誘使頭皮發生「搔癢、刺痛、灼熱、或乾燥/皮屑......等」症狀──理論上頭皮的敏感，可視為敏感性皮膚的延伸。 但是這些敏感性頭皮的「症狀」，多數源自患者的「主觀/感受」描述(e.g.感覺-癢/痛/灼熱等)，僅部分可肉眼觀察(e.g.皮屑/發紅等)──所以「敏感性頭皮」的概念，病理上仍屬模糊不清的。 敏感性vs.非敏感性-頭皮 因此上海市皮膚病醫院，針對「敏感性vs.非敏感性-頭皮」的生物物理特性，進行研究──透過62名女性的頭皮檢測，數據比對──希望能明確「敏感性頭皮」的病因診斷。 結果發現「敏感性頭皮」： ●有較高的皮膚pH值； ●皮膚敏感度上升(表示屏障能力衰弱、對環境抵抗力降低)； ●卟啉(Porphyrin)螢光增加(表示皮膚代謝能力趨緩)。 另外，比對頭皮「枕骨」區域，還發現「敏感性頭皮」： ●皮脂分泌增加，並且其中"游離脂肪酸，膽固醇酯和角鯊烯的含量，明顯更高； ●有較高比例的丙酸桿菌( Propionibacterium  sp.)； ●微生物多樣性，偏低。 結論： 「敏感性頭皮」可能與「皮膚屏障功能受損、皮脂分泌量＆組成異常、及皮膚微生物組(microbiome)的失衡」有直接相關──透過這些"指標"的診斷，加上設計相對應的"功能性產品...