My Skin My Forum 護膚保養品DIY

  省錢【MSMF護膚保養品DIY】   ●A酯修護輕乳霜  ●Vitamin A palmitate Repair Cream  (配方成本 0.92TWD/g)   搭配維他命A+B+C+E，幫助抗老，重返肌膚年輕狀態──輕乳霜質地，滋潤保濕、不黏膩...   【配方組成與思路】  ●採「凝膠霜(Gel-Cream)」配方架構 ●使用「A酯」(相對最溫和的維他命A類活性)→幫助抗老，改善色斑暗沉、撫平皺紋。  ●並搭配「菸鹼醯胺(B3衍生物)、泛醇(原B5)、維他命C+E」組合→進一步強化肌膚修護作用，提升抗氧化力、膠原蛋白合成，促進肌膚重返年輕狀態。 PS.完整配方(+細部解說)→  MSMF保養品DIY【理論+實作】       [配方]excel檔-下載→ MySkinMyForum我的美膚論壇(Google論壇) PPS. 《保養品DIY入門教戰手冊》一次搞懂~保養品配方的秘密！

A醇（Retinol）是肌膚抗老、淡斑＆戰痘的高效保養活性──但作用效力強，伴隨的刺激副作用率也大──所以如何在「可耐受的（相對低Ａ醇濃度）」條件下，獲取其最大的護膚效果？有三大策略思路... Ａ醇（Retinol, 視黃醇）是維生素A的一種形式，是護膚品配方中用來「抗老、淡斑或戰痘」的明星級活性成分──當其進入皮膚後，經酵素反應轉化成「A酸（Retinoic acid, 視黃酸）分子」，方具有效「激活皮膚細胞成長＆分化相關基因」的作用。從而起到源頭刺激皮膚組織新陳代謝、促進角質更新、增生膠原蛋白、健全皮膚組織結構......等護膚功效，來幫助改善肌膚老化皺紋、恢復彈性、調理粉刺痘痘、淡化黑斑暗沉......等各式美容問題。 並且配方中Ａ醇的用量％越高，見效相對越快。然而其「越高效」的同時，Ａ醇所引起刺激副作用，如泛紅、脫屑、灼熱、刺痛、乾燥瘙癢等不舒服症狀，也越容易出現，造成使用者的難受不適。 例如Kieran T. Mellody等人的研究：比較使用「0.3% vs.1%」A醇配方，為期6週──結果「0.3%」組（ n  = 115）中，有11.3%的受試者回報了顯著不良反應；而「1%」組（n = 103）則有高達37.9%的人產生副作用。 （雖然改善老化跡象，「1%」組見效更快。詳參→ Multifaceted amelioration of cutaneous photoageing by (0.3%) retinol ） 所以... 如何在「可耐受的（相對低Ａ醇濃度）」條件下，獲取其最大的護膚效能？ 三大策略: 榨出「A醇（Retinol）」最大護膚效能 一、提升「A酸受體（Retinoic Acid Receptors, RAR）」的表達(量) 因為要有效激活「細胞生長與分化」相關反應程序啟動，需要A醇轉化後的A酸，與細胞中的RAR相結合才行──所以如果有「更多的RAR表達」相對能更大程度地與A酸產生交互作用，使細胞生理反應活化度更提升。 二、抑制「A酸被羥基化（RA hydroxylation）反應」 細胞中自有的生理調控平衡機制，如CYP酵素能將Ａ酸羥基化、使其失效 （無法有效與RAR結合──據報導：4-羥基 RA 與 RAR 結合的親和力，比 RA低100倍，效力低10倍） ，而避免細胞生長分化過度的異常出現──因此若從獲取A醇活性最大效能的角度出

 省錢【MSMF護膚保養品DIY】 ●B12修護噴霧 ●Vitamin B12 Spray  (配方成本 0.38TWD/g) 幫助保濕、肌膚修護&改善暗沉... 【配方組成與思路】 ●採「化妝水」配方架構，「噴霧」型式使用。  ●添加「維生素B12（Cyanocobalamin，氰鈷胺素）」→幫助修復肌膚、舒緩不適、提亮膚色等功效。 ●搭配「玫瑰花水＆繖花醇」→提供怡人香氛、保濕＆抗菌作用。 PS.完整配方(+細部解說)→  MSMF保養品DIY【理論+實作】 PPS. 《保養品DIY入門教戰手冊》一次搞懂~保養品配方的秘密！

某舒緩霜配方臨床研究：針對因「辣椒素（化學刺激）、紫外線、及蚊蟲叮咬」所導致的皮膚刺痛、曬傷發紅、瘙癢等不舒服狀況，其實際改善效果如何？... 皮膚是保護人體的最前線屏障，幫助抵禦有害環境因子，如陽光下的紫外線(UV)、冬季寒流的乾冷大氣、或沾附皮膚上的微生物入侵......等對身體健康的傷害。 但當這「皮膚屏障」狀態欠佳、或外界環境因子的影響力超過屏障能力時──肌膚就會陷入異常，並透過「不舒服、難受」的感覺，來提醒注意「此時此處」有狀況： 例：陽光中UV的過度暴露，所誘發的曬傷，出現紅腫熱痛等不適症狀──就是皮膚組織（包含蛋白質、脂質和 DNA等）遭受到UV能量與其衍生的自由基氧化損傷，觸發啟動發炎反應機制，所產生的「紅腫熱痛」不舒服狀態。 例：長時間暴露於寒冷乾燥環境中，使皮膚發生乾燥、脫屑或瘙癢等不適症狀──就是皮膚含水量嚴重不足（空氣乾燥，使TEWL上升，皮膚水分流失加速；氣溫寒冷，使微血管收縮，幫皮膚補水能力衰退），使表皮角質屏障微結構受損，無法有效留住皮膚內部水分；也相對難擋住外界異物或微生物的侵入，因而出現肌膚乾裂、起屑、發癢、甚或炎症等不良狀況。 例：蚊蟲叮咬，誘發性炎症、瘙癢、紅斑和水腫等不適症狀──就是皮膚被蚊蟲注入了會引發瘙癢或疼痛的物質，如蚊子唾液觸發免疫系統釋放組織胺，導致發炎反應，使皮膚出現紅、腫、癢等難耐不適狀況。 所以，這些「不適症狀」的展現──就是一種提醒、一種警示：務必儘快遠離相關有害因子的繼續暴露，以利維護身體（肌膚）的健康。 然而當這些提醒警示發生，我們知道了──之後卻不會希望這些「不舒適」還一直繼續，像是關不掉的鬧鈴，只剩吵、吵、吵，徒增煩躁──這時，就是能提供「舒緩作用」的肌膚調理產品（如舒緩霜）登場了。 舒緩霜有用嗎？ 根據Vincenzo Nobile等人的臨床研究報告《 Soothing Effect of a Cosmetic Product on Skin Discomforts Induced by a Chemical Irritant (Capsaicin) and UV-Radiation, and after Mosquito Bites and Sunburn in a Real-World Setting 》表示： 他們測試含有「乳木果油（Shea Butter）、薄荷醇（Menthol）與沒藥醇

省錢【MSMF護膚保養品DIY】  ●VC美容油  ●VC Essential Oil  (配方成本 2.58TWD/g)   幫助美白、淡化黯沉膚色；潤澤保濕、改善冬季乾燥不適...   【配方組成與思路】  ●採「油劑」配方  ●以「VCIP（酯化C）」作為美白主成分→幫助抑制黑色素形成，淡化膚色。  ●添加「荷荷芭油&維生素E」→提供潤澤修護&抗氧化作用。同時「荷荷芭油」增強肌膚鎖水保濕作用，有助抵抗冬天乾冷環境的傷害。  ●「繖花醇」的抗菌作用→幫助降低「油劑（配方）」可能衍生的粉刺痘痘問題。 PS.完整配方(+細部解說)→  MSMF保養品DIY【理論+實作】 PPS. 《保養品DIY入門教戰手冊》一次搞懂~保養品配方的秘密！

環境有害因子「臭氧（Ozone）」是強氧化劑，會加速肌膚的衰老──然日本研究「臭氧化甘油（Ozonized Glycerin）配方」反利用臭氧的超強氧化力，直接漂白黑色素；並臨床試驗中顯示能有效淡化老人斑... 「臭氧（Ozone）」具有極強的氧化作用力，很容易與其它物質發生氧化反應──作用於生物分子，如蛋白質、脂質、RNA或DNA……等，會造成生物分子氧化損傷，導致細胞的生理異常、甚至死亡；或作用在有機化合物，如色素發色團、油漆塗料揮發物、香煙煙霧或汗臭體味分子……等，使原本有顏色或臭味的分子結構，被轉變成無色或無味屬性，就能產生漂白或除臭功效。 所以從肌膚抗老化來看──臭氧的超強氧化力，是肌膚保養的敵人！ 相關研究也表明：臭氧會激活表皮中發炎因子（NF-κB）、酵素（MMP-9、COX-2）和脂質過氧化表達；在真皮層中，會調降膠原蛋白I型和III型的生成──這些後果除加速皮膚老化跡象（皺紋和老年斑）的出現，也會影響傷口癒合進程。 不過在特定使用條件下，臭氧破壞生物分子的行為，反而能被拿來作為優秀的消毒殺菌劑──尤其臭氧反應後產生的是氧氣，無殘留危害，安全性相對高。 另外，若僅針對美白淡斑目標──臭氧的超強氧化力，是不是可以直接用來漂白「已經存在的黑色素」？讓膚色美白效果更快體現。 根據日本Mediplus Pharma公司的研究報告《 Ozonized glycerin (OG)-based cosmetic products lighten age spots on human facial skin 》表示： 其所開發的「臭氧化甘油（Ozonized glycerin, OG）」配方，不但克服了臭氧的半衰期短（即使在溶解在水中也只有 30 分鐘左右）、有效時間短促的缺點──通過將臭氧溶解在甘油中，所研發的一種OGㄕ配方，在冷藏條件下依然可維持其氧化能力達 2 年以上。 並在體外實驗中確認：OG配方能直接降解黑色素──數據顯示這具有劑量依賴性，OG濃度越高，黑色素含量下降越多；並且見效快速，6小時就觀察到顯著顏色淡化。 細胞實驗也顯示：OG對角質形成細胞分化指標「內披蛋白（involucrin） 和絲氨酸棕櫚酰轉移酶（serine palmitoyltransferase）」的 mRNA 表達水平增加──這可能有助於提升皮膚細胞的更新。 48名成年女性（40~